بالرغم من أن اليدين تعتبر من أكثر الأجزاء في الجسم التي يَسهل العناية بها إلا أن كثير منّا يُهملها.
اغلبنا يعرف أن الطقس يعتبر العامل الرئيسي المؤثر على البشرة، سواءًا كان الجو بارد او حار بعدها تأتي العوامل الخارجية المختلفة الأخرى مثل: تعرض اليدين للماء بإستمرار، المواد الكيميائية، أشعة الشمس ، غسل الأطباق، بعض المشاكل الجلدية مثل الأكزيما وغيرها.و تعمل جميع هذه العوامل على خشونة البشرة ، جفافها، تغيير لونها وزيادة التجاعيد فيها.
لذلك لابد أن نعامل اليدين معاملة خاصة لأنها تحتاج الى اهتمام و ترطيب مستمر، للحفاظ عليها صحية، موحدة وناعمة.
في هذه المدونة راح نتعرف مع بعض على خطوات بسيطة لترطيب اليدين والعناية بها.
المحافظة على ترطيب اليدين
هناك الكثير من الوسائل والطرق للحفاظ على ترطيب اليدين سنذكر أبرزها :
استخدام كريمات الترطيب
من أهم المنتجات المستخدمة للعناية بالبشرة هي الكريمات المرطبة ، توجد العديد من العلامات التجارية و تختلف بحسب نسبة ترطيبها، مكوناتها وفوائدها. يحافظ الكريم المرطب على رطوبة البشرة وذلك عن طريق تقليل فقدان الماء من خلال الجلد.
الترطيب الداخلي للبشرة
للحفاظ على البشرة رطبة بشكل دائم لابد من:
- تناول الخضار والفواكه
- شرب كميات جيدة من الماء يوميًا
- ممارسة الرياضة لمساعدة تدفق الدم إلى الأطراف و الجلد
- التقليل من استخدام الصابون بكثرة على البشرة لأنه يقوم بإزالة الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد للحفاظ على رطوبة البشرة.
حماية اليدين
تعد أشعة الشمس من العوامل التي تسبب مشاكل في جميع أنحاء الجسم وليس اليدين فقط، لذا من الضروري استخدام واقي شمس عالي الجودة أو استخدام كريمات مرطبة لليدين بنسبة حماية من الشمس مثل مجموعة كريم اليدين بزبدة الشيا من ناتوريد بنسبة 20% حماية من الشمس.
لتجنب التصبغات والجفاف الناتج عن أشعة الشمس.
قفازات اليدين
في كل مرة تتعرض البشرة للماء والمواد المنظفة الكيميائية على مدار فترات طويلة في كل مرة زاد جفافها.
وذلك بسبب إزالة الزيوت الطبيعية من طبقات الجلد لذا تنصحك ناتوريد بارتداء القفازات المطاطية التي توفر طبقة حماية للحفاظ على رطوبة اليدين. يمكنك ايضًا ارتداء القفازات القطنية أو الصوفية خلال الأيام الباردة للحفاظ على رطوبة اليدين.
الكريم المرطب ونوع البشرة
كيف نختار الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتنا ؟
مثل ما نعرف ان الكريمات المرطبة تختلف في الملمس والسعر ونسبة الترطيب.
يتم اختيار الكريم المرطب بناءًا على نوع البشرة :
- البشرة الجافة والتي تعاني من الجفاف الشديد يناسبها الكريم المرطب ذو الملمس الدهني الثقيل.
- الكريم المرطب ذو الملمس الخفيف مناسب للبشرة العادية والمختلطة.
- البشرة الدهنية يفضل إستخدام مرطب على هيئة جل أو سائل أو كريم خفيف جداً
وتوجد منتجات تناسب جميع أنواع البشرة، لكن عند اختيار الكريم المرطب لابد أن نراعي أن المنتج يحتوي على مجموعة من المواد التي تساعد في ترطيب اليدين بشكل جيد مثل:
- المواد المرطبة/ تعمل على سحب السوائل من الطبقة الداخلية إلى سطح البشرة و تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة .
- المواد الحابسة/ مواد لها تركيبة دهنية زيتية والتي تمنع من فقدان الرطوبة عن سطح الجلد وزيادة قدرة الجلد على امتصاص المواد المرطبة مثل: حمض الهيالورونيك حمض اللاكتيك و الجليسرين بالإضافة إلى اليوريا.
المواد الطبيعية المرطبة
يمكنك ايضًا استخدام المكونات الطبيعية مثل زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زبدة الشيا و زيت الكانولا، العسل، جل الألوفيرا و الشوفان. أو اختيار منتجات بمكونات طبيعية تساعد في تلطيف البشرة وترطيبها بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفيتامينات الضرورية للبشرة.
نتنمى انك استفدتي من المدونة و نسعد بسماع رأيك و مواضيع تهمك.